소중하다면 아껴줘라

편하다고 함부로 대하지 말고 잘해 준다고 무시하지 말고 져 준다고 만만하게 보지 말고 곁에 있을 때 잘 해 줘라.

늘 한결 같다고 변하지 않을 거라 생각하지 마라.사람 마음 한 순간이다.

실수가 계속 되면 실망하게 되고 실망이 계속 되면 포기하게 되고 포기가 계속 되면 외면 하게 된다.

사람이 사람에게 등 돌리는게 이렇게 쉽다.그러니까 계속 노력 해야 해.소중한 사람을 놓치지 않으려면.

나에게 소중한 사람은? 대단한 능력을 지닌 사람이 아니라 함께 밥을 먹고 전화를 걸고 오늘의 이야기를 나눌 수 있는 바로 그 사람이다.

40대 이후 꼭 알아야 할 손 혈자리 

요즘 따라 몸이 예전 같지 않다고 느낀 적 한 번쯤 있으실 겁니다.40대 이후 많은 분들이 가장 많이 하시는 말이기도 합니다.

사실 우리 손에는 소화,심장,장,호흡기와 연결된 작은 '건강 스위치'들이 숨어 있습니다.하루 10초만 눌러줘도 몸이 훨씬 가벼워지고 편안해진답니다.

오늘은 40대 이후 꼭 알아야 할 손 혈자리 알아보겠습니다.

손가락별 혈자리 & 효능

1) 새끼손가락 - 소장/심장

위치 : 새끼손가락 바깥쪽 손톱 모서리

효능 - 소화불량 완화, 배와 손발을 따뜻하게,두근거림,불안,진정,스트레스성 체기 완화

스트레스가 쌓이면 명치가 답답한 분들 꼭 눌러주세요

2) 약지.중지 사이 - 심포(심장막)

위치 : 중지 바깥쪽 라인 중간

효능 - 가슴 답답함 완화,두근거림.어지러움 진정,과한 긴장 풀기

"요즘 왜 이렇게 예민하지? " 싶을 때 눌러보세요.

3) 검지 - 대장

위치 : 검지 손톱 바깥 모서리

효능 - 변비 개선, 트러블.장 더부룩함 완화.독소 배출 촉진

장이 막히면 피로도 함께 쌓여요.이 자리 꼭 풀기!

4) 엄지 - 폐

위치 : 엄지 손톱 뿌리 바깥쪽

효능

목 답답함,기침 완화,호흡기 불편 개선,상체 순환 깨우기

환절기 목 칼칼한 분들,특히 도움됩니다.

왜 손 혈자리를 누르면 몸이 풀릴까?

손끝은 장기로 연결되는 경락의 시작점입니다.막혀 있던 기혈이 톡 하고 열리면 몸 전체 순환이 한 번에 정돈되기 때문입니다.

오늘 하루, 몸이 유난히 무겁고 예민하게 느껴졌다면 이 혈자리 10초만 눌러보세요.작은 곳부터 풀리면 몸도 마음도 가볍게 돌아온답니다.