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국민연금 2배로 받는 3가지 방법!!생활정보 2025. 12. 30. 23:59
현재 기준으로 국민연금 평균 수령액이 60만 원대 중반 밖에 안 되기 때문에 지금부터라도 이 방법 세 가지만 이용하시면 국민연금 2배로 받는 3가지 방법곧 기금이 고갈된다는데 수령을 연기하면 못 받는 것 아닐까? 라고 질문하는 사람들이 있습니다.우리 청년들의 미래를 위해서 추후납부 하지 말고 임의계속 가입 하지 말고 연기연금 하지 마세요. 대신에 기금은 훨씬 더 안정될 겁니다.연금에 대해서 우리가 알아야 할 것은 사회제도의 하나라는 겁니다.잘 공부해 많이 알면 더 받을 수 있다는 것,90년도에 대학을 갈 때 그 때는 예비고사 학력고사 이런 시대였기 때문에 공부 열심히 하면 1등은 제일 좋은 대학을 가고 그 다음에 2등은 그 밑에 대학을 가고 이렇게 해서 공부한 대로 대학을 갔기 때문에 따로 뭐 다른 ..
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너를 미워할 시간에 나를 사랑하기로 했다 책을 읽고 남겨진 마음!!생활정보 2025. 12. 30. 11:38
머리말에 내가 나를 사랑해야 남도 나를 사랑해준다는 말이 지금까지 살아온 나의 삶을 송두리째 삼켜 버린 것 같습니다.돌이켜 생각해보니 한 번도 나를 사랑해 준적이 없는 것 같아서 였습니다. 만남은 인연이고 관계는 노력이다.혼자 잘해주고 혼자 상처받지 마라는 글을 읽으며 함께 있어도 왠지 남처럼 느껴지는 관계로 살아오며 정말 외로운 삶에 허덕이고 있는 삶은 그건 답이 아니었음을 알고나서 제대로 된 삶을 찾을 수 있었던 순간들은 정녕 나를 사랑해야 하는 삶을 찾아주었습니다.균형 있는 관계를 유지하기 위해서 균형이 깨지고 있다는 위험을 알려주는 일상의 신호를 미리 잘 포착하는 것이 중요하다는 것을 책을 읽으며 자신을 찾을 수 있었습니다. 스페인어로 탁구공이 왔다갔다하는 모습을 뜻하는 티키타카tiqui-ta..
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인생을 만드는 다섯 가지 부자!!생활정보 2025. 12. 27. 16:10
황금 인생을 만드는 다섯 가지 부자 - 이시형씨가 쓴 "인생내공"에서1.Money Rich 돈 2. Time Rich 시간 3.Friend Rich 친구 4.Hobby Rich 취미 5. Health Rich 건강 이 다섯 가지 부자가 되어야 한다. 첫째 : 돈 부자나이 70이 넘었는데도 돈을 더 벌겠다고 현직에서 뛰며 가족과는 해외여행 한 번 못가보는 노인이 있다.일을 하지 않으면 생계가 어려우면야 할 수 없는 일이지만 벌어놓은 돈도 다 못 쓰고 죽을 만한 재력가가 그러면 저 사람은 왜 저리 돈에 매여사나 하고 안쓰럽다.돈부자는 돈이 얼마나 있느냐가 아니고 벌어놓은 돈을 얼마나 유용하게 쓰느냐에 달렸다.이런 말이 있지 않은가?"은행에 있는 돈은 내 돈이 아니고 은행 돈이다.내 생전에 찾아서 쓴 ..
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국민의 노후 든든하게 만드는 2026년 달라지는 국민 연금에 대하여!!생활정보 2025. 12. 27. 15:48
국민의 노후를 더욱 든든하게 만들어 줄 3가지 변화믿음은 지키고,지속가능성은 높이고,노후소득보장은 강화합니다. 국민의 노후를 더욱 든든하게 만들어 줄 3가지 변화 믿음을 지킵니다지속가능성을 높입니다노후소득보장을 강화합니다기존법개정법 국가는 이 법에 따른 연금급여가 안정적.지속적으로 지급되도록 필요한 시책을 수립 시행하여야 한다국가는 이 법에 따른 연금급여의 안정적이고 지속적ㅇ니 지급을 보장하여야 하며,이에 필요한 시책을 수립 시행하여야 한다.국가가 책임지고 법률로 연금급여의 안정적이고 지속적인 지급을 보장합니다 (기존) 납부예외 중 납부재개하는 지역가입자 (개정) 납부 재개하는 저소득지역가입자 대상 확대 기금운용의 전문성 강화로 지속가능한 연기금 성장을 견인 미래세대를 포용하는 흔들림 없는 연기금으로 ..
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외손자의 천사들의 따뜻한 음악회를 다녀와서!!생활정보 2025. 12. 18. 15:47
12월의 따뜻한 음악회세상에 태어나 처음으로 맞이하는 외손자가 다니는 어린이집 음악회는 추운 12월을 따뜻하게 해주었습니다.작은 몸짓이지만 나름대로 열심히 움직이는 동작들이 모여 하나의 삶을 완성해 나가는 느낌이었습니다.그 몸짓들이 모여 성숙의 한계단 한계단을 오르며 인생의 소중한 완성을 이루어 나가는 것이기에...시간들이 모여 작은 행동들은 어른이 되어가는 과정을 밟는 것이기에 태어나는 순간부터 시간은 소중한 것들을 담아두어 성장의 순간을 이루어 가고 있음을...아낌없는 박수로 마음껏 축하를 해주었습니다.아이들의 미래가 환하게 밝혀지도록.그 발돋움들이 어둠이 내리는 시간을 환하게 밝혀주는 너무나 예쁘고 예쁜 고사리 손들의 합창이었습니다. 그 불빛 속에 한 아이의 거침없는 밝은 미소를 보았습니다.그..
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"호의에 대하여"를 만나고 난 감정의 호소!!생활정보 2025. 12. 18. 14:08
"호의에 대하여"를 읽고2025년 12월5일에 동네 서점에서 문형배님 에세이 '호의에 대하여'를 만나 집으로 돌아오는 길은 가슴이 첫사랑을 만난 듯 설레임과 콩닥거리는 소리를 들을 수 있었습니다.첫 장을 대하면서 가장 마음을 울린 소리는 착한 사람을 위한 법을 마주하고서입니다. 착한 사람을 '법 없이 살 사람'이라고들 한다고.법의 강제 없이도 타인에게 폐를 끼치지 않을 사람이란 뜻이라며 과연 착한 사람에게 법은 필요없는 것일까?라는 의문점이 내마음을 내가슴을 이유모를 감정으로 뛰게 만듭니다. 법 없이 살 수 없는 사람착한 사람일수록 법을 알아야 한다고 생각한다는 글에 난 많은 생각을 하게 되었습니다. '어떤 사건이 터지고 나서 힘써 달라고 해봐야 아무 소용이 없습니다.사건이 터지기 전에 법을 물어보라..
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남자의 인생을 바꾸는 여자에 대하여!!생활정보 2025. 12. 16. 11:29
남자의 인생을 바꾸는 여자1. 남자를 크게 만드는 여자가 곁에 있다.겉모습,예쁨,말투보다 중요한 것은어떤 상황에서도 남자를 작아지게 하지 않고 크게 세워주는 사람입니다.남자의 운은 결국 어떤 여자를 곁에 두느냐로 크게 달라집니다.① 당신을 성장시키는 여자를 선택하라편안함을 주는 사람보다 성장을 요구하며 밀어주는 사람이 남자를 크게 만듭니다.귀에 거슬려도 "당신은 더 갈 수 있다"라고 말해주는 사람이 남자의 인생을 다시 일으킵니다. ② 겉이 아니라 '그림자에서' 세워주는 여자를 봐라.겉으로만 칭찬하고 뒤에서 불평하는 사람은 오래가지 않습니다.아무도 보지 않는 자리에서 묵묵히 남자를 지켜주는 여자가 남자의 운을 바꿉니다.남편이 비난받을 때 집에서 만큼은 따뜻하게 감싸주는 사람,그런 동반자가 남자를 다시 ..
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한국인에 많은 치매 알츠하이머와 차이점 알아보기!!생활정보 2025. 12. 6. 18:57
알츠하이머와 치매의 차이점건강을 위해 몸을 자주 움직이라는 말은 귀가 따갑게 들었을 것입니다.이 말은 노인들에게 더욱 중요한 말입니다.하루 종일 누워 있거나 앉아서 TV만 보면 건강을 해칠 수 있습니다.노년에도 부지런히 몸을 움직여야 혈관성 치매에 걸릴 위험을 낮출 수 있습니다.국내에서는 혈류가 감소해 뇌세포가 줄어드는 혈관성 치매에 걸리는 사람이 많습니다. 뇌 부위의 실핏줄이 터져 뇌손상으로 이어지는 질환입니다.반면에 서양에서는 세포가 죽어가면서 기억장애가 생기는 알츠하이머 발병률이 높습니다.혈관성 치매는 알츠하이머와 달리 발음장애,성격변화 시,공간 장애처럼 여러가지 지적능력 장애가 동시 다발적으로 나타나는 게 특징입니다.70세 이상 건강한 남녀 500명을 대상으로 신체활동량과 치매 발병의 상관관계..