한국인에 많은 치매 알츠하이머와 차이점 알아보기!!

알츠하이머와 치매의 차이점

건강을 위해 몸을 자주 움직이라는 말은 귀가 따갑게 들었을 것입니다.이 말은 노인들에게 더욱 중요한 말입니다.하루 종일 누워 있거나 앉아서 TV만 보면 건강을 해칠 수 있습니다.

노년에도 부지런히 몸을 움직여야 혈관성 치매에 걸릴 위험을 낮출 수 있습니다.국내에서는 혈류가 감소해 뇌세포가 줄어드는 혈관성 치매에 걸리는 사람이 많습니다.

알츠하이머와치매의차이점

 

 

뇌 부위의 실핏줄이 터져 뇌손상으로 이어지는 질환입니다.반면에 서양에서는 세포가 죽어가면서 기억장애가 생기는 알츠하이머 발병률이 높습니다.

혈관성 치매는 알츠하이머와 달리 발음장애,성격변화 시,공간 장애처럼 여러가지 지적능력 장애가 동시 다발적으로 나타나는 게 특징입니다.

70세 이상 건강한 남녀 500명을 대상으로 신체활동량과 치매 발병의 상관관계를 4년 동안 관찰한 결과,걷기나 집안 일 등을 통해 신체 활동량 많은 사람은 특히 혈관성 치매에 걸릴 가능성이 낮은 것으로 나타났습니다.

걷기운동등가벼운신체활동

 

걷기 운동을 열심히 했던 상위 30% 그룹은 그렇지 않은 사람보다 혈관성 치매에 걸릴 위험이 27% 낮았고,집안 청소 등 가벼운 신체 활동을 했던 사람은 치매 발병 위험이 24% 감소한 것으로 조사되었습니다.

노인들이 집안 일 등 적당히 몸을 움직여도 치매 예방에 도움 된다는 사실을 밝힌데 연구의 의미가 있다며,그러나 노인들에게는 무리한 운동은 근육이나 관절 부상,뼈 골절 등을 불러올 수 있어 강도 높은 운동 피해야 합니다.

혈관성 치매는 뇌의 핵심인 혈관에 문제가 생겼을 때 발생합니다.평소 고혈압,당뇨.심장질환 등 성인병 예방하면 혈관성 치매 발병률을 낮출 수 있습니다.

노인들이 담배와 술을 절제하고 무리한 야외 운동보다는 실내에서 적당한 운동을 하면 혈관성 치매 예방에 도움이 됩니다.

알츠하이머외치매종류

 

알츠하이머 외의 치매 종류 4가지    

보통 치매하면 알츠하이머병을 떠올릴 만큼 알츠하이머는 치매의 대명사가 되었습니다.그런데 알츠하이머병은 치매 원인의 60~80% 정도를 차지하고,나머지는 다른 유형의 치매가 차지합니다.

알츠하이머병은 베타 아밀로이드 단백질이 뇌에 침착하면서 생기는 플라크나 타우 단백질의 염증 반응 혹은 산화적 손상 등으로 생깁니다.

전형적인 증상은 이름을 비롯한 신상 정보,최근 나눈 대화나 사건들을 기억하지 못하는 증상입니다.증상이 악화될수록 점점 정상적인 대화가 어려워지고 판단 능력을 상실하며 걷기 힘들어지는 거동 장애가 수반됩니다.

일부 알츠하이머병과 다른 유형의 치매들은 유전적 요인에 의해 발병하기도 합니다.다행히 정상적인 체중과 혈압,금연,건강한 식당 등을 유지하면 인지능력

이 감퇴하는 시기를 늦출 수 있으므로 건강한 생활습관을 유지하는 것이 무엇보다 중요합니다.

그렇다면 알츠하이머병을 제외한 또 다른 유형의 치매로는 어떤 것들이 있을까.미국 알츠하이머협회의 자료를 참고해 알아봅니다.

혈관성치매

 

1. 혈관성 치매

치매의 10% 정도는 뇌졸중,뇌경색,뇌출혈 등으로 뇌에 공급되는 혈류량이 감소하면서 나타나는 혈관성 치매입니다.혈관성 치매는 증상이 급격히 나빠지고 안면마비,시력 손실,보행 장애 등의 신경학적 증상이 초창기부터 나타나는 경우가 많습니다.

모든 치매가 그렇듯 심장 건강을 최우선시해야 합니다.혈류 흐름이 원활하도록 건강한 식단과 운동을 지키고,콜레스테롤과 혈압 수치를 안정적으로 유지해야 합니다.

혈관성 치매는 다른 치매들보다 예방 가능성이 높다는 점에서 반드시 건강한 생활습관을 실천해야 합니다.

2. 파킨슨 치매

파킨슨병에 걸려 움직임이 느려지고 불수의적인 떨림이 나타나면 결국 치매로 이어질 수 있습니다.파킨슨 환자의 50~80%가 파킨슨 치매를 겪습니다.

만약 인지 변화가 나타나기 전 파킨슨병이 몇년간 지속됐다면 파킨슨 치매로 진단될 확률이 높고,파킨슨으로 인한 신체징후가 나타난 지 1년 이내에 인지감퇴가 나타나면 루이소체 치매로 진단될 가능성이 높습니다.

피킨슨병과 치매의 인과관계에 대해서는 아직 많이 연구된 바가 없어 이를 예방하는 방법은 제대로 알려지지 않은 상태입니다.

전두측두엽치매

3. 전두측두엽 치매

이 치매는 전두엽이나 측두엽의 신경세포가 퇴보했을 때 나타납니다.전두측두엽 치매는 전체 치매 환자의 10% 정도에 해당하며 성격이 변하는 유형,행동이 달라지는 유형,의사소통 능력이 떨어지는 유형으로 나뉩니다.

가령 성격 변화 유형은 점잖던 사람이 충동적인 사람으로 바뀌는 등의 변화가 일어납니다.아직 이 치매에 대해서는 증상을 완화는 약이 없습니다.

단,인지기능을 촉진하는 등 건강한 생활습관을 유지하는 것이 가장 좋은 방법으로 권장되고 있습니다.

루이소체치매

4. 루이소체 치매

세계적인 배우 로빈 윌리엄스의 자살 원인 중 하나로 루이소체 치매가 꼽힙니다.루이소체는 알파시누클레인이라고 불리는 단백질 무리가 뇌의 피질영역에 쌓이면서 기억력 손상을 일으킵니다.

하지만 수면장애,환각,근경직과 같은 증상이 나타난다는 점은 알츠하이머병과 다른 차이점입니다.문제는 이 치매는 치료가 쉽지 않다는 점입니다.

환각을 위한 치료는 파킨슨병을 유발할 가능성을 높이고,다른 신체 증상들에 대한 치료는 인지기능 감퇴를 악화시킬 염려가 있습니다.

평소 뇌를 자극하는 취미를 갖고 교육을 꾸준히 학습할수록 증상이 나타나는 것을 볼 수 있습니다.