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'실손의료비연말정산 꿀팁!'생활정보 2020. 2. 11. 14:26
● 실손의료비 연말정산으로 올해 새로 바뀐 중요한 의료 공제부분을 지금부터 살펴보기로 해요. ● 연말정산이란 매월 월급에서 일정 금액을 세금으로 떼어가는 것을 원천세 일명 갑근세라고도 하는데 매월 떼서 가져간 원천세(갑근세)와 1년동안 번돈과 지출을 고려해서 계산한 실제 세금과 비교하여 많이 떼가면 돌려주고 적게 떼어갔으면 토해내는 것을 뜻하는 것이예요. ● 실손의료보험은 병·의원 및 약국에서 실제로 지출한 의료비를 최대 90%까지 보상하는 보험으로 올해 첫 시행되는 실손보험금에 대한 의료비 공제 배제 규정.실손의료보험금을 타서 의료비를 지급하거나 의료비 지급한후에 보험회사에 청구를 해서 실손의료보험금 받은 것에 대한 건 즉, 보험회사에서 수령한 실손보험금을 차감하지 않은 채 의료비 공제 신청서 냈다가 ..
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'실업급여신청방법 한눈에 총정리!'생활정보 2020. 2. 6. 20:17
｜실업급여신청방법 고용보험 실업급여는 고용보험 가입 근로자가 실직하여 재취업활동을 하는 기간에 소정의 급여를 지급하는 제도로 이를 통하여 실업으로 발생한 생계불안을 극복하고 재취업의 기회를 지원하고자 하는 취지에서 시행되고 있습니다.실업급여는 구직급여와 취업촉진수당 둘로 나눌 수 있는데, 여기에서 잘 알아야 할 부분은 실업급여는 실업에 대한 위로금이나 고용보험료 납부의 대가로 지급되는 것은 아니라는 점. 그렇기 때문에 실업기관 중 적극적인 재취업활동을 한 사실을 확인(실업인정)받아야만 급여를 지급받을 수 있어요. 실업급여 중 상당한 비중을 차지하고 있는 구직급여는 지급받을 수 있는 기간과 신청하는 기간에 제한이 따른 다는 것,미리미리 제도를 잘 알고 이용하신다면 금액 손실없이 온전한 실업급여를 받을 수 ..
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노봉방주효능효능정보 2020. 1. 30. 23:08
｜노봉방주란?말벌독,애벌레,말벌집을 함께 담근것을 말하며,말벌주는 말벌만으로 담근 술을 말하는데 한의학에서는 노봉방주라고 하죠.이는 동의보감에 말벌집은 노봉방이라 기록되어 있으며 세가지를 함께 담근 노봉방주는 말벌의 봉독, 애벌레의 고단백질(40여종의 단백질성분), 말벌집의 항염,항균 등의 성분들로 이로운 점을 많이 갖고 있기도 해요. ｜노봉방주의 효능노봉방주의 효능 으로는 말벌독의 펩타이드 성분은 심장근육의 수축력을 강화해주고 심장 박동수를 낮춰서 고혈압과 부정맥에 효과가 있는 것으로 알려지고 있으며,항염작용이 뛰어나 염증 질환 및 자가 면역 질환에 효과가 있는 것으로 모르는 사람이 없을 정도로 널리 알려져 있어요. 단,기력을 보강하는 약이 아닌 독으로 나쁜 기운을 빼내는 약이기 때문에 기혈이 허약한 ..
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누구나 알고 있어야 할 콜라비 효능효능정보 2020. 1. 27. 17:20
독일 순무 양배추,콜라비의 효능 겨울이 봄을 부르는 손짓을 자주하게 되는 1월,겨울에 봄을 준비하듯 사람들의 먹거리에도 겨울을 잘 이겨낸 선물이 필요하겠죠. 그 선물은 바로 어느 계절에도 견딜 수 있는 먹거리가 아닐까요. 그 먹거리에서도 가장 인기있고 봄을 맞이하는 몸에게 필요하다고 생각되는 콜라비를 만나러 갑니다. 유럽 국가,특히 독일에서 많이 소비하는 양배추과 채소 중 하나로 양배추에서 분화된 채소 즉 콜라비와 양배추를 교배하여 만들어진 채소로써 16세기에 개발이 되었으며 콜라비는 북유럽의 해안지방이 원산지이고,독일과 이탈리아 및 지중해 지역에서 인기가 매우 좋은 채소예요.우리나라에서는 약 19세기초에 시험재배가 이루어진 것이라고 하는데 'kohlrabi는 독일어로 양배추를 뜻하는콜( kohl)과 순..
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비트 먹는방법 숨겨진 비밀 10가지효능정보 2020. 1. 21. 21:12
현대인들이 가장 바라는 게 있다면 어떤 것이 있을까? 누구나 한번쯤은 생각하게 되는 것.바로 건강하게 사는 것이 아닐까요. ｜건강을 위해 오늘은 비트의 효능 및 먹는 방법에 대해 알아보려고 해요. 비트는 어쩌면 우리에게 우리에게 익숙하지 않은 채소중 하나라는 것 다 알고 계시죠.그렇지만 요즘은 이 낯선 채소가 건강에 좋다는 것을 알고 많은 사람들의 관심을 받고 있어요.대개는 동물 사료로 사용해오다가 당분 함량이 많다는 것이 알려지면서 관심을 받게 된것이죠.비트는 붉은 색과 아삭한 식감때문에 빨간무라는 이름으로도 불리고 있으며 최근에는 비트가 건강에 좋다는 것이 알려지면서 건강식품으로 큰 인기를 얻고 있네요.비트에 풍부한 베타인이라는 성분이 세포의 손상을 막고 항산화 작용을 해서 각종 질병을 예방하는 효과..
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3월에 떠나기 좋은 해외여행지 딱 좋은 곳만!여행정보 2020. 1. 14. 23:19
차갑고 냉정하기만한 겨울의 바람을 이겨내고 계절은 속일 수 없듯 봄바람이 미소를 짓는 3월이 다가오면 겨우내 움츠러들었던 어깨를 활짝 펴고 설렘 가득한 여행을 계획해 보고 싶지 않나요? 3월에 떠나기 좋은 해외여행지 1.아일랜드아일랜드는 유럽의 북서쪽 브리튼 제도에 있는 섬나라로 서유럽 국가 가운데 인구 밀도가 가장 희박하고 산업화가 덜 되어 한 마디로 가장 오염이 덜 된 국가라 할 수 있어요. 어떻게 보면 조금 생소한 나라일 수도 있지만 아마도 기네스 맥주는 한 번쯤 들어보셨을 거예요.기네스 흑맥주의 본고장이 바로 아일랜드 이기 때문이죠. 3월에 떠나기 좋은 해외여행지 아일랜드 더블린엔 1,000개가 넘는 펍이 있을 정도로 펍문화가 발달되어 있고,펍이 모여있는 템플바거리는 여행객들이 1순위로 찾는 매력..
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겨울 여행하기 좋은곳 놓칠 수 없는 매력여행정보 2020. 1. 12. 17:59
우린 태어난 순간부터 살아가면서 만나는 겨울은 수도 없이 많지만 매일 떠오르는 태양도 모습이 다르듯 우리가 매번 맞이하는 겨울도 늘 다른 모습이기에 오늘은 그 다른 겨울을 여행하기 좋은 곳으로 비록 추운날이지만 마음만은 따뜻하게 가지고 떠나볼까해요. ｜ 전북 무주 겨울 여행하기 좋은 곳하면 당연히 설산이죠.그 중에서도 가장 설산으로는 가장 으뜸인 산으로 무주 덕유산을 빼놓을 수가 없지 않을까요. 겨울 여행하기 좋은 곳으로 적설량이 많아 겨울철 많은 여행객들의 발길이 끊이지 않는 설산 중의 설산 무주 덕유산은 그래서 '덕유산 눈꽃'으로 대신할 수 있는 만큼의 수려한 관경을 자랑하고 있어요. 겨울 여행하기 좋은 곳 덕유산은 우리나라에서 네 번째로 높은 산으로 무주 덕유산리조트의 관광곤돌라를 이용하면 정상근처..
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동남아 휴양지 베스트 10 모르면 후회하는 곳만 !여행정보 2020. 1. 9. 10:40
상쾌한 마음으로 아침을 출발합니다. 창 밖엔 아직 빗소리가 음악처럼 들리지만 봄이 멀지 않았기에 봄을 맞이하는 마음으로 오늘도 출발해보겠습니다. 희망을 안겨주는 노래가 생각이 나네요.이세상위에 내가 있고 나를 사랑해주는 많은 사람들과 나의 길을 가고 싶어.많이 힘들고 외로웠지 그건 연습일 뿐야.넘어지진 않을거야 나는 문제없어.라는 노래가 생각납니다. 오늘도 하늘은 흐리지만 쨍하고 해뜰날도 있다는 걸 기억 하시면서 오늘은 동남아 휴양지 베스트 10을 찾아 떠나볼까합니다. 푸켓 동남아 휴양지 베스트 10의 아름다운 여행지 그 첫번째 여행지는 에머랄드 빛 바다와 아름다운 백사장으로 인해 '아시아의 진주'라고도 불리는 푸켓을 향해 날아갈겁니다. 동남아 휴양지 베스트 10의 아름다운 여행지에 속하는 푸켓은 방타오..