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누구나 알고 있어야 할 콜라비 효능효능정보 2020. 1. 27. 17:20
독일 순무 양배추,콜라비의 효능 겨울이 봄을 부르는 손짓을 자주하게 되는 1월,겨울에 봄을 준비하듯 사람들의 먹거리에도 겨울을 잘 이겨낸 선물이 필요하겠죠. 그 선물은 바로 어느 계절에도 견딜 수 있는 먹거리가 아닐까요. 그 먹거리에서도 가장 인기있고 봄을 맞이하는 몸에게 필요하다고 생각되는 콜라비를 만나러 갑니다. 유럽 국가,특히 독일에서 많이 소비하는 양배추과 채소 중 하나로 양배추에서 분화된 채소 즉 콜라비와 양배추를 교배하여 만들어진 채소로써 16세기에 개발이 되었으며 콜라비는 북유럽의 해안지방이 원산지이고,독일과 이탈리아 및 지중해 지역에서 인기가 매우 좋은 채소예요.우리나라에서는 약 19세기초에 시험재배가 이루어진 것이라고 하는데 'kohlrabi는 독일어로 양배추를 뜻하는콜( kohl)과 순..
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비트 먹는방법 숨겨진 비밀 10가지효능정보 2020. 1. 21. 21:12
현대인들이 가장 바라는 게 있다면 어떤 것이 있을까? 누구나 한번쯤은 생각하게 되는 것.바로 건강하게 사는 것이 아닐까요. ｜건강을 위해 오늘은 비트의 효능 및 먹는 방법에 대해 알아보려고 해요. 비트는 어쩌면 우리에게 우리에게 익숙하지 않은 채소중 하나라는 것 다 알고 계시죠.그렇지만 요즘은 이 낯선 채소가 건강에 좋다는 것을 알고 많은 사람들의 관심을 받고 있어요.대개는 동물 사료로 사용해오다가 당분 함량이 많다는 것이 알려지면서 관심을 받게 된것이죠.비트는 붉은 색과 아삭한 식감때문에 빨간무라는 이름으로도 불리고 있으며 최근에는 비트가 건강에 좋다는 것이 알려지면서 건강식품으로 큰 인기를 얻고 있네요.비트에 풍부한 베타인이라는 성분이 세포의 손상을 막고 항산화 작용을 해서 각종 질병을 예방하는 효과..
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3월에 떠나기 좋은 해외여행지 딱 좋은 곳만!여행정보 2020. 1. 14. 23:19
차갑고 냉정하기만한 겨울의 바람을 이겨내고 계절은 속일 수 없듯 봄바람이 미소를 짓는 3월이 다가오면 겨우내 움츠러들었던 어깨를 활짝 펴고 설렘 가득한 여행을 계획해 보고 싶지 않나요? 3월에 떠나기 좋은 해외여행지 1.아일랜드아일랜드는 유럽의 북서쪽 브리튼 제도에 있는 섬나라로 서유럽 국가 가운데 인구 밀도가 가장 희박하고 산업화가 덜 되어 한 마디로 가장 오염이 덜 된 국가라 할 수 있어요. 어떻게 보면 조금 생소한 나라일 수도 있지만 아마도 기네스 맥주는 한 번쯤 들어보셨을 거예요.기네스 흑맥주의 본고장이 바로 아일랜드 이기 때문이죠. 3월에 떠나기 좋은 해외여행지 아일랜드 더블린엔 1,000개가 넘는 펍이 있을 정도로 펍문화가 발달되어 있고,펍이 모여있는 템플바거리는 여행객들이 1순위로 찾는 매력..
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겨울 여행하기 좋은곳 놓칠 수 없는 매력여행정보 2020. 1. 12. 17:59
우린 태어난 순간부터 살아가면서 만나는 겨울은 수도 없이 많지만 매일 떠오르는 태양도 모습이 다르듯 우리가 매번 맞이하는 겨울도 늘 다른 모습이기에 오늘은 그 다른 겨울을 여행하기 좋은 곳으로 비록 추운날이지만 마음만은 따뜻하게 가지고 떠나볼까해요. ｜ 전북 무주 겨울 여행하기 좋은 곳하면 당연히 설산이죠.그 중에서도 가장 설산으로는 가장 으뜸인 산으로 무주 덕유산을 빼놓을 수가 없지 않을까요. 겨울 여행하기 좋은 곳으로 적설량이 많아 겨울철 많은 여행객들의 발길이 끊이지 않는 설산 중의 설산 무주 덕유산은 그래서 '덕유산 눈꽃'으로 대신할 수 있는 만큼의 수려한 관경을 자랑하고 있어요. 겨울 여행하기 좋은 곳 덕유산은 우리나라에서 네 번째로 높은 산으로 무주 덕유산리조트의 관광곤돌라를 이용하면 정상근처..
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동남아 휴양지 베스트 10 모르면 후회하는 곳만 !여행정보 2020. 1. 9. 10:40
상쾌한 마음으로 아침을 출발합니다. 창 밖엔 아직 빗소리가 음악처럼 들리지만 봄이 멀지 않았기에 봄을 맞이하는 마음으로 오늘도 출발해보겠습니다. 희망을 안겨주는 노래가 생각이 나네요.이세상위에 내가 있고 나를 사랑해주는 많은 사람들과 나의 길을 가고 싶어.많이 힘들고 외로웠지 그건 연습일 뿐야.넘어지진 않을거야 나는 문제없어.라는 노래가 생각납니다. 오늘도 하늘은 흐리지만 쨍하고 해뜰날도 있다는 걸 기억 하시면서 오늘은 동남아 휴양지 베스트 10을 찾아 떠나볼까합니다. 푸켓 동남아 휴양지 베스트 10의 아름다운 여행지 그 첫번째 여행지는 에머랄드 빛 바다와 아름다운 백사장으로 인해 '아시아의 진주'라고도 불리는 푸켓을 향해 날아갈겁니다. 동남아 휴양지 베스트 10의 아름다운 여행지에 속하는 푸켓은 방타오..
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동남아 여행지 순위 Best 10 알짜만 알아보기!여행정보 2020. 1. 6. 22:40
비내리는 겨울.어떤이들은 빗소리를 좋아하는 음악처럼 기분좋아할것이고,또 어떤이들은 조용하고 차분한 음악을 듣는 마음으로 맞이할 것인 오늘은 여행하기 좋은나라들 중 하나인 동남아로 떠나보기로 해요.자,이제부터 출발합니다. 동남아 여행지 순위로 저렴한 가격은 물론이고 아름다운 천혜의 환경으로 인해 완벽한 휴양을 떠나기에 적당한 곳 동남아,동남아로 여행을 떠난다면 언제든 물놀이를 즐길 수 있다는 장점이 있어 좋은 것 같아요.동남아 여행지 순위 10개국을 찾아서 신나게 떠나볼까요. 방콕동남아 여행지 순위 그 첫 번째는 전 세계 배낭여행자들의 성지인 방콕,태국의 수도인 방콕은 다양한 볼거리와 풍부한 먹거리,저렴한 물가로 인해서 세계인들에게 가장 사랑받는 동남아 여행지 순위 1위를 당당하게 누리고 있기도해 동남아 ..
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겨울의 끝 2월에 만나보는 해외여행여행정보 2020. 1. 1. 21:49
이제 겨울의 끝자락이 보이는 2월. 겨울의 끝 2월에 만나보는 해외여행 어디로든 떠나고 싶어지는 시즌. 아직까지 겨울의 흔적이 남아있어 몸과 마음이 움츠러드는 2월이라 더 가볼곳이 많은 해외여행지를 찾아 지금부터 신나게 떠나보아요. 1.베트남 다낭 겨울의 끝 2월에 만나보는 해외여행 첫번째로 떠나보는 여행은 베트남 다낭을 추천하고 싶어요. 한국인들의 감성을 자극해주는 놀거리와 볼거리도 많아서 동남아 여행을 처음가시는 분들도 부담이 적은 곳이라고 할 수 있는 다낭.그래서 다낭은 겨울의 끝 2월에 떠나보는 해외여행으로 한국인들에게 아주 유명한 관광명소가 되어 한국인 관광객이 많은곳이예요. . 겨울의 끝 2월에 만나보는 해외여행 다낭에 가면 물가도 저렴해서 적은 금액으로도 황제호캉스를 즐길 수 있다는 점이 한..
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제천 가볼만한 곳 추천!여행정보 2019. 12. 31. 23:25
혹시 새로운 여행지를 찾아 헤매고 계신다면 푸른 녹지와 푸른 강 자연이 선물하는 한국의 수채화 ' 제천 가볼만한 곳' 으로 한 번 떠나보세요.답답한 마음을 치유받고 싶은 여행자들을 위해 가는 곳마다 산과 물이 어우러져 그 기세가 절경을 이루고 잔잔한 못과 호수가 사람들의 마음을 편안하게 해주는 곳. 제천 가볼만한 곳 에 가면 청풍호를 빙 둘러싼 산세와 고봉들은 힘차게 하늘로 상승하듯 솟구치고 맑은바람 인데요. 영상미디어센터의 경찰서세트가 있고,청풍호,의림지 등이 있어 영화나 드라마의 잊지못할 한 장면을 만들어 내기도 하는 곳.영화 《박하사탕》,《라디오스타》.드라마《상어》에 나온 모습을 보고 명장면 속에 있고 싶어 많은 사람들이 찾기도 합니다. 아름다운 자연과 함께 즐길 수 있는 액티비티와 역사를 품고 있..